「心臟健康,快樂生活」114年12月份月會活動報導
發布日期 :
2025-12-29
114年12月份月會於12月19日舉行,由校長主持,特別邀請天主教輔仁大學附設醫院黃瑞仁院長以「心臟健康,快樂生活」為題進行專題演講,希望能使本校師生加強健康意識,同時也能利用本日所學,為家中長輩注意健康狀況。
首先,黃院長藉由幾件心臟病猝死的真實案例,說明突發的心臟病是難以預期的,凸顯預防心臟血管疾病的重要性,並呼籲在座的同學應督促家中長輩勤量血壓,若超過正常數值,應改變其飲食及運動之習慣,對於預防此類疾病至關重要。
黃院長提到在檢查部分,有心電圖、胸部X光攝影或核子心臟醫學檢查,利用同位素原理檢測心臟肌肉的血流;值得注意的是,心臟疾病其實可以預防的,要特別留意三高(高血壓、高血糖、高血脂),一般人血壓大概在140/90mmHg,高危險病人如糖尿病、腎臟病,就要盡量控制在130/80mmHg。
黃院長提醒,心腦血管疾病、癌症都是屬於比較嚴重危及生命的問題,心腦血管疾病初期常沒有明顯症狀,癌症更需要定期健康檢查才會提早發現,除了每天都要量血壓,控制三高之外,國內現在也有很多癌症篩檢計畫,鼓勵在場師生要定期實施健康檢查。
最後,黃院長提醒在場的學生做為未來的治安幹部,勢必承受高於社會一般民眾的壓力,黃院長希望大家能透過這場演講,對心臟疾病有更多的認識,並能分享家人,不要因忙於工作而忽略了自己的健康。
本次月會也進行114年教學優良教師、113研究績優教師、114年暑假實習心得寫作比賽及反詐宣導電競比賽頒獎儀式;學生參加114年度全國中正盃柔道錦標賽榮獲團體賽冠軍殊榮之獎盃呈獻,校長除恭喜所有獲獎的同仁及同學,期勉繼續保持優異表現外,也勉勵所有學生見賢思齊,奮發圖強。
首先,黃院長藉由幾件心臟病猝死的真實案例,說明突發的心臟病是難以預期的,凸顯預防心臟血管疾病的重要性,並呼籲在座的同學應督促家中長輩勤量血壓,若超過正常數值,應改變其飲食及運動之習慣,對於預防此類疾病至關重要。
黃院長提到在檢查部分,有心電圖、胸部X光攝影或核子心臟醫學檢查,利用同位素原理檢測心臟肌肉的血流;值得注意的是,心臟疾病其實可以預防的,要特別留意三高(高血壓、高血糖、高血脂),一般人血壓大概在140/90mmHg,高危險病人如糖尿病、腎臟病,就要盡量控制在130/80mmHg。
黃院長提醒,心腦血管疾病、癌症都是屬於比較嚴重危及生命的問題,心腦血管疾病初期常沒有明顯症狀,癌症更需要定期健康檢查才會提早發現,除了每天都要量血壓,控制三高之外,國內現在也有很多癌症篩檢計畫,鼓勵在場師生要定期實施健康檢查。
最後,黃院長提醒在場的學生做為未來的治安幹部,勢必承受高於社會一般民眾的壓力,黃院長希望大家能透過這場演講,對心臟疾病有更多的認識,並能分享家人,不要因忙於工作而忽略了自己的健康。
本次月會也進行114年教學優良教師、113研究績優教師、114年暑假實習心得寫作比賽及反詐宣導電競比賽頒獎儀式;學生參加114年度全國中正盃柔道錦標賽榮獲團體賽冠軍殊榮之獎盃呈獻,校長除恭喜所有獲獎的同仁及同學,期勉繼續保持優異表現外,也勉勵所有學生見賢思齊,奮發圖強。